Category: здоровье

Как в действительности живут толстые люди!

Как же на самом деле живут и что чувствуют толстые люди?

Что бы не говорили полные дамы, и что мужики любят пышные формы, и что они не собаки, чтобы на кости бросаться, и что у худышек нет ничего ни с зади ни с переди.... Всё это только отговорки! На самом же деле, толстые женщины, страстно желают похудеть! Им некомфортно, они стесняются, они не могут просто накинуть джинсики и маечку и сбегать в магазин за солью! Они неповоротливы, неуклюжи, даже постричь ногти на ногах это проблема- живот не даёт! Чем толще женщина, тем она не ухоженнее! Огромные залежи жиров не позволяют сделать интимные стрижки, депиляции, появляются опрелости, растяжки, темные круги под грудью и меж бедер. Нет возможности подобрать красивую одежду, ничего не налезает, а что в пору - то похоже на плащ палатку. Стремления к интимным радостям уже нет, потому как ужас накатывает при мысли, что кто то увидит всё это жирное тело, да и мало кто захочет интима с горой жира! Толстые женщины начинают себя ненавидеть, ненавидеть за слабости, ненавидеть за то, что сами с собой такое сотворили! Кто то старается поменьше выходить на улицу, только по необходимости - на работу, в аптеку, в магазин. Кто то начинает бороться с переменным успехом. Кто то принимает себя и впадает в крайности - натягивает лосины и майки, втискивает телеса в узкие джинсы и выглядит , как огромная гусеница!

Read more...Collapse )

Дружный Женский Коллективчик)))

Офис.

Восемнадцать фурий ревностно следят друг за другом, замечают кто в чём одет, обут, какой маникюр и причёска! Все мило улыбаются друг другу, спрашивают о здоровье...

(картинка взята с интернета с поисковой системы яндекс)
(картинка взята с интернета с поисковой системы яндекс)

За стеной сидит "шеф" пятидесятилетний красавчик, разведен, "укомплектован". На него ведется главная охота!

В соседней комнате сидят парни от тридцать до тридцати пять - "компьютерщики". Все не женаты и на них ведется второстепенная охота!

Охота не ведется только За Василием Игнатьевичем, потому как ему семьдесят два года и непрестижная должность, он убирает офис!

Коллективчик, ну очень дружный..... Каждая старается перед шефом "перетянуть одеялко на себя", все друг на друга ябедничают, сплетничают, вставляют палочки в колесики, но при этом мило улыбаются и вместе распивают чаи!

Мужчины стойко игнорят всех дамочек, не выделяют никого, ибо это может сулить всякие мелкие пакости со стороны остальных! Горький опыт уже был.

И тут.......

И тут приходит в офис новенькая. Молоденькая девчонка переводчица, года двадцать два- три. Никакой косметики, черные волосы дыбом и намека на прическу нет, джинсы, мужская рубаха в клеточку, футболка под рубахой, три серьги в ухе, куча тонких золотых цепочек на шее, никакого маникюра и в помине нет, рюкзак, наушники и шикарные мужские кожаные туфли! Всё!

Оооо что тут началось, с девицей познакомились, мило ей улыбались, всяко обсудили за спиной, признали лицом нетрадиционной ориентации...

Read more...Collapse )

Моя "любимая" падчерица!

Как же бесит меня моя падчерица!

Просто зла на неё не хватает!

Каждые пять минут ей нужны новые вещи, то коготки порвались, то джинсы из моды вышли, то маникюр ей подкорректировать надо!

Здоровая девка, учится плохо, отец её, то и дело бегает в школу, презенты раздает чтобы его глупой дщери хоть как то выправить оценки! Планирует устроить её в университет(ха-ха-ха) и не понимает, что эта глупая утка не сдаст егэ! Балует её безмерно, а эта пакостница пользуется этим! Так ещё и жалуется постоянно на меня.

Муж периодически (ну, раз в месяц дней по десять)в командировки уезжает, а доченька его на мне!

Слушать она меня не желает, мнения моего не учитывает, вообще не слушается, как папенька в командировку, там эта ....на гульки! Даже ночевать не приходит.

А так хорошо всё начиналось! Такая хорошая девочка была! Вежливая, послушная, училась хорошо, но за семь лет....

В прошлом месяце, мы собрались на отдых в Италию вдвоем с мужем. Уже билеты купили, оплатили гостиницу, всё приготовили, думали отдохнём, побудем вдвоём. Ну, второй медовый месяц! Так эта поганка устроила истерику, билась в корчах, выдёргивала волосы на *аднице...... Пришлось брать её с собой. Естественно, никакого медового месяца, никаких посиделок вдвоём, а только испорченный отдых.

Вот ненавижу её!

А что она устроила нам осенью?

Read more...Collapse )

Буду толстой и красивой!

(картинка взята из интернета из поисковой системы яндекс. автор не указан)
(картинка взята из интернета из поисковой системы яндекс. автор не указан)

Отпуск на "носу"! И я решила скинуть энное количество килограмм!

Так как предполагалось скинуть не два и даже не три кеге, то к этому делу я подошла со всей своей серьёзностью!

Изложила на бумаге сколько я лопаю в течение дня и сколько двигаюсь!

Критически перечитала написанное.

Опечалилась.

Судя по написанному, лопала я чуть меньше чем соседский восьмидесяти килограммовый мини пиг!

Учитывая всё мною увиденное и прочитанное про диеты и спорт, я решила сильно то уж гайки не заворачивать, и выбрала оптимальный для себя уровень потребления калорий.

Закупила коричневого риса, фасоли красной, куриных грудей, ой, грудок! Лука фиолетового купила, масла подсолнечного нерафинированного и кусочек свиной грудинки.

Грудинку я отварила, всю усыпала перцем красным и сунула в морозилку- она пойдет на бутербродик по утрам!

Ходить в тренажерный зал мне в *****! Бегать? Фе... Ненавижу бегать! Поразмыслив, я исполнила детскую мечту - купила гоночный велосипедик!

И так, для процесса похудения всё было готово!

Целых две недели я просидела на диете. Лопала коричневый вареный рис, варёную фасоль с жареным лучком и варёной грудкой + огурцы и яблоки! Гоняла на велике по пятнадцать км. Ушло три кеге! Мало!

Процесс решила продолжить!

И вот сижу вся такая довольная после поедания наивкуснейшего коричневого риса и вдруг....БАМС... как захотела пироженок и мороженок...

Решила отвлечься, слопала тертую морковь, поделал какие то дела домашние и поняла, что видение мороженок и пироженок никуда не делось.

Read more...Collapse )

Худая Корова, ещё не газель!

Сегодня я испытала шок! Никогда не думала, что "похудение" НАСТОЛЬКО может обезобразить человека.

Примерно год назад, со мной в тренажёрный зал ходила некая дама. Брюнетка, высокая, с роскошным бюстом. пышечка, но очень и очень симпатичная, тренера на неё смотрели как коты на сметану.

Мы вместе занимались, бегали на дорожках, обсуждали диеты. Но потом я перешла в другой тренажёрный зал, поближе к дому.

И вот я сижу у маникюрши и тут заходит она.

Сначала я засомневалась, та ли это дама, что со мной занималась это или кто то очень похожий. Махнула рукой, улыбнулась. Она заулыбалась в ответ и подошла.

От былой пухлости не осталось и следа, но вместе с весом исчезла и вся красота!

Костлявые руки, костлявые ноги, всё это так некрасиво. Лицо какое то высохшее и кожа тусклая и серая, даже макияж не скрывает эту серую немного уже дряблую кожу. Никакой красивой *опы, никаких красивых бёдер, всё плоское и не упругое.

Не смотря на модные тряпочки, маечку в обтяжку, коротенькие брючки и макияж, выглядит она лет на десять старше,чем на самом деле.

Она явно обрадовалась встрече, вертелась, тараторила без умолку, рассказывала как она упорно сбрасывала вес и каких шикарных результатов достигла.

Я сидела и думала, что разве она не замечает насколько плохо она выглядит? Была очень красивой пухленькой дамой, а стала тощей у*одиной.

Некоторым сам Бог велел быть пухленькими красотками, а они себя уродуют, думают что они стройные газели, а они просто тощие *оровы!

Моё похудение. Через чур увлеклась.

(картинка взята из интернета автор не указан)
(картинка взята из интернета автор не указан)

И так, велик отправился на зимовку в чулан, а я с еще большим усердием занялась сгонять жиры с живота и рук. Увеличила количество подходов, и вес увеличила, и количество упражнений увеличила..... и вообще всё увеличила! Купила абонемент на пол года и стала 5 дней в неделю ходить в тренажерный зал.

До самой весны я упорно работала на тренажерах, периодически вставала на весы, мерила талию и попу...
Итог за зиму был таков- вес 91 кг. , на 3 см. уменьшилась попа и на 5 см. уменьшилась талия.
Я не понимала что происходит, ведь я не объедалась, не ела сладкое -вообще не ела ничего сладкого! Не ела мучного! Не знаю какие бы еще героические подвиги я совершала для сброса веса, но я встретила на остановке нашу бывшую соседку ! Не видела её года полтора наверное, мило так поздоровались, поговорили о погоде, о детях , о мужьях и тут она заявила , что едва узнала меня! Я сделала вид, что не понимаю о чём она речь ведет и уже готова была услышать хвалебные оды моему похуданию, как вдруг она заявляет что я ВЫРОСЛА!!!! Я ВЫРОСЛА!? Когда я поняла, что она имела в иду под словом выросла, то просто опешила! Оказывается у меня очень выросли плечи и спинища огромная стала, и руки жилистые, и попа шибко узкая, и ноги через чур мускулистые, и вообще фигура моя стала напоминать мужскую и только бугорки спереди указывали на то, что я вообще то женщина....
Это был шок !
И вот тут то, наконец то, я взглянула на себя со стороны ! Бывшая соседка была права на все сто!!!! Я действительно стала напоминать мужика.. стрижка короткая.. очки чёрные.. джинсы широкие.. майка чёрная и она обтягивает, действительно широкую спину и солидненькие плечи!
За это время я стала здоровой, сильной, выносливой, у меня хорошая растяжка, но фигура моя.....
Я вовсе не собиралась и не собираюсь походить на тех жутких огромных перекаченных бабищ и уже год хожу в тренажерный зал просто для того чтобы поддерживать себя в форме! Никаких больших весов я не тягаю, просто делаю упражнения для того чтобы работали мышцы и бегаю на элипсоиде. Вес мой теперь 89кг, выгляжу стройной, но прослойка жирка на животе так и осталась сантиметра в три.....

Моё похудение. Ура! Ура! Я стройнею.

(картинка взята из интернета автор не указан)
(картинка взята из интернета автор не указан)

Через пол года тренировок, я изучила все тренажеры, все упражнения, очень окрепла за это время и отказалась от услуг тренера! 

На весы упорно не становилась! Зал посещала три раза в неделю, разделила тренировки один день нагрузки на грудь и руки, и это занимало минут сорок + сорок минут элипсоид, второй день нагрузки на спину и руки + элипсоид сорок минут, на третий день нагрузки на ноги +элипсоид сорок минут. 

Через два месяца самостоятельных "тренек", я встала на весы. В отчаянии я хотела бросить все тренировки....Вес стоял...как было 91 кг. так и осталось.
Я вновь пошла к тренеру на консультацию. Выслушав его, я сделала вывод что надо не только взвешиваться, но и измерять объемы! Что я и сделала.
Наступила весна....

 Велосипед покинул чулан.

 К моему удивлению, крутить педали стало легко!!!!! Уже за двадцать минут, а не за сорок я преодолевала расстояние в девять км. в один конец. Теперь эти сорок минут мне требовалось чтобы преодолеть восемнадцать км. в оба конца! Прогресс был на лицо!!! И была огромная радость когда я достала летние маечки и шортики, все они были мне велики. Что то ушила, а что то пришлось покупать .
На новом фото, которое дочь сделала в конце лета, я выглядела здорово, суперски, обалденно.

Read more...Collapse )